今回の動画内容
今回は以下の内容です。
①コムクロシャンプーの効率的な使い方
②ネイルケアのメリット
①コムクロシャンプーの効率的な使い方に関して、使われている方は多いと思いますが、わかっていても患部に塗りにくい、量調節ができないなどの悩みを持ちがちです。
動画内では効率的に塗る方法を公開していますので是非参考にしていただければと思います。
また、乾癬で爪が厚くなり爪が変形する話も良く聞きますが、その反対に爪が薄くなったり、割れやすい方もいるというお話を聞きます。
割れやすい爪の対策として、あきた乾癬友の会のスタッフがネイルケアをしてみました。
ネイルケアをするメリットとデメリットを紹介していますので、こちらも合わせてご覧ください。
動画はコチラ
あとがき
いかがでしたでしょうか？
コムクロシャンプーは1本に125ml入っていますが、使う頻度は人それぞれなので上限（1回約7.5ml）を超えないよう使用してください。
（毎日使いたい人には125ml÷30日として4mlとかね）
また、あきた乾癬友の会の相談医にも確認してもらっている動画ですが、「使う容器は清潔に！」とのことです。
毎回使うものだから使うたびに洗い、清潔を保ちましょう。
ネイルに関しては以前うちの代表が福祉ネイル体験をしたのを配信していましたが、今回はあきた乾癬友の会のスタッフがネイルケアのビフォーアフターをレポートにしてくれました。
爪の強化をすることで生活がしやすくなったと言っていましたが、やはり指に力を入れるときに爪が弱いと力が入りにくいです。
爪を気にせず生活できるとよりよく過ごせると思います。
女性だけでなく、男性もできるネイルケア。
ご興味のある方は主治医、そしてネイリストに相談してみてくださいね。
YouTubeリンク 【あきた乾癬友の会】＃7 福祉ネイルをやってみた
最後まで読んでいただきありがとうございました！
